Die Gefährtinnen
Dein Weg zu innerer Stärke und persönlicher Entfaltung
Ich bin, weil wir sind. (Afrikanisches Sprichwort)
Gemeinschaft und Transformation für Frauen
Überall gibt es Krisen, Chaos und Unsicherheit. Du hast das Gefühl, das Leben war doch wirklich schon mal viel leichter. Bisherige Antworten und Strategien funktionieren nicht mehr. Unsicherheit und Angst begleiten dich im Alltag. Du sehnst dich nach Gefährtinnen mit denen du dich austauschen kannst, die dich inspirieren und die du inspirieren kannst.
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Du bist neugierig und ahnst, da könnte es noch andere Möglichkeiten geben, deine Zukunft zu gestalten. Eingebunden in einer Gruppe von Frauen kreieren wir Ideen, tauschen uns aus, erforschen und begleiten uns. Wohlwollend und mit ganz viel Wertschätzung und Freude machen wir uns auf den Weg.
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Licht und Schatten existieren immer! Für Wachstum und Transformation braucht es beides. In diesem vertrauensvollen Raum kannst du dich entfalten und in dein Potential wachsen. Dabei vertraust du den natürlichen Rhythmen von Einatmen, Ausatmen und integrieren.
Warum „Die Gefährtinnen“?
Du bist auf der Suche nach einer unterstützenden Gemeinschaft, die dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und persönlicher Weiterentwicklung begleitet?
In unserem besonderen Format „Die Gefährtinnen“ stehst du nicht allein: Hier findest du Frauen, die ähnliche Herausforderungen meistern und gemeinsam mit dir Hindernisse überwinden.
In einer kraftvollen und vertrauensvollen Gruppe lösen wir gemeinsam Blockaden, alte Muster und hinderliche Glaubenssätze auf, die dich davon abhalten, dein volles Potenzial zu leben. Durch tiefgehende systemische Aufstellungen, Kundalini Yoga, „Walking in your Shoes“ und das Lesen im morphischen Feld schaffen wir den Raum für Heilung und persönliche Transformation. Jede Teilnehmerin bringt ihre eigene Weisheit und Erfahrung mit ein, sodass ein unterstützendes Feld entsteht, in dem du wachsen und dich entfalten kannst.
- Gemeinschaft und Unterstützung: Finde Frauen, die dich auf deinem Weg stärken und inspirieren.
- Systemisches Coaching und Aufstellungen: Lerne, hinderliche Verstrickungen zu lösen und Klarheit in deinem Leben zu finden.
- Kundalini Yoga und Spiritualität: Finde zu innerer Balance und stärke deinen Körper und Geist.
- Persönliche Transformation: Öffne dich für dein volles Potenzial und entdecke neue Wege für Wachstum und Heilung.
Egal, ob du dich in einer persönlichen Krise befindest, neue Perspektiven für dein Leben suchst oder spirituell wachsen möchtest – „Die Gefährtinnen“ bieten dir den Raum, dich selbst neu zu entdecken und mit anderen Frauen gemeinsam stärker zu werden.
Was dich erwartet!
Ankommen, Kennenlernen, Homebase schaffen.
Wer geht mit dir auf diese wunderbare natürliche Entdeckungsreise in den kommenden Monaten? Eine kleine Gruppe von maximal 6 – 8 Frauen, die Lust haben in Gemeinschaft zu forschen, in Verbindung zu gehen, kreativ zu sein und Neues zu lernen.
Aktiviere deine beste Zukunftsvision!
Losgelöst von all den Vorstellungen, wie es sein müsste und ganz in Verbindung mit deiner inneren Quelle und Weisheit geht es in die Erstellung deiner Visionscollage. Eine wunderbare Grundlage für die weitere Reise.
Verbunden mit deinen inneren Qualitäten findest du Antworten auf deine Fragen.
Bei jedem Treffen gewinnst du mehr und mehr an Klarheit. Die Zeit des Herbst/Winters lädt dich ein, gemeinsam innezuhalten. Was nicht mehr dienlich ist, wird kompostiert und was zu guten Früchten gereift ist, wird integriert. Rückzug, Innehalten, Reflexion.
Auch die Frage, mit welchen Qualitäten bist du eigentlich in diese Welt gestartet, darf gestellt werden. Woher stammen Ängste oder auch die Einbildung von Unfähigkeiten? Welche Ressourcen stehen dir jetzt schon zur Verfügung und wie kannst du diese stärken und nutzen?
Wie kann Veränderung wirklich gelingen? Welche Samen möchtest du setzen? Was für neue Ressourcen kannst du dir erschließen? Was steht dir dabei unbewusst noch im Weg?
Diesen Themen und Fragen widmen wir uns besonders zum Jahreswechsel und den Rauhnächten. Du bleibst dabei verbunden mit deiner Vision, bekommst Audiodateien an die Hand, die dich stärken und Fragen, mit denen du tiefer in diese besondere Zeit des Jahres hineingehen kannst. Ein Schwellengang lässt dich ins Neue Jahr starten und ein schönes Workbook begleitet dich.
Let’s move! Step by step!
Wir feiern das Leben und uns. Wir gehen Schritt für Schritt gemeinsam. Es braucht Impulse, Irritationen, Bewegungen, das Abschütteln fremder Lasten und Heilen alter Wunden, um in deine Kraft zu kommen.
Der Körper ist dabei dein Instrument und Barometer für die Wahrheit und Gefühle, die Ausdruck finden wollen. Das machen wir mit Kundalini Yoga, Tanz und Meditation. Achtsamkeitsübungen, Erdungen und Entspannung runden das Programm ab.
Auch der Gong wird dabei nicht fehlen, um uns auf neue Frequenzen zu bringen.
Neugierig schaust du auf dich und deinen Weg. Du möchtest ergründen, was noch im Verborgenen steckt!
Impulsaufstellungen, Lesungen im morphischen Feld, die grundsätzlichen Lebensprinzipien helfen dir dabei, Klarheit und Wahrheit zu finden. Ich greife in den gefüllten Werkzeugkoffer meiner Kompetenzen und Methoden, um dich bestmöglich dabei zu unterstützen.
Inspirationen, über den Tellerrand schauen, im Flow sein und bleiben.
Zusätzlich zu den Treffen erhältst du Inspirationen, Leitfäden, ein Workbook, als auch unterstützendes Bild- Audio- oder Videomaterial.
Hast du genauso viel Lust darauf wie ich? Dann melde dich an!
Hast du Lust, deine Zukunft mit Neugier und Freude anzugehen? Möchtest du gemeinsam mit anderen Frauen dafür in deine Führung gehen und Verantwortung übernehmen?
Ja, es erfordert Mut und Vertrauen, neue Wege zu erkunden. Gemeinsam und mit offenem Herzen geht es allerdings viel leichter als gedacht.
Eine Investition in dich!
Preis: 649,00 €
Die Termine:
16.11.2024
13:00 – 18:00 Uhr
Auftakt, orientieren und kennenlernen. Inspirationen entdecken.
14.12.2024
13:00 – 18:00 Uhr
Lass dich von innen heraus leiten. Es wird kreativ. Visionscollage und Vorbereitung auf die Rauhnächte und den Schwellengang.
11.01.2025
13:00 – 18:00 Uhr
Was will das Neue Jahr von dir? Aussichten und Zuversichten.
08.02.2025
13:00 – 18:00 Uhr
Schritt für Schritt geht es weiter. Körper, Gefühle, Ressourcen.
08.03.2025
13:00 – 18:00 Uhr
Hindernisse auf dem Weg. Das Potential deiner inneren Stärke!
12.04.2025
13:00 – 18:00 Uhr
Integrieren und weiter gehen – und das Feiern nicht vergessen!
Elke Wüpping
Mit großer Leidenschaft begleite ich Menschen – sowohl individuell als auch in Gruppen – auf ihrem Weg zu innerer Stärke und persönlicher Entfaltung. Gemeinsam lösen wir Blockaden, Verstrickungen und hinderliche Glaubenssätze auf, um den Raum für das volle Potenzial deiner eigenen Kraft zu öffnen. Dabei arbeite ich ganzheitlich, klar ausgerichtet und mit viel Freude sowie Lebendigkeit.
In meiner Arbeit entsteht ein heilsames Feld des Vertrauens, in dem Wahrheit ans Licht kommen darf und Heilung geschehen kann. Ich bringe meinen umfangreichen Erfahrungsschatz aus systemischem Coaching, Aufstellungsarbeit, „Walking in your Shoes“, dem Lesen im morphischen Feld und Kundalini-Yoga ein, um dich in deinem Prozess mit voller Hingabe zu unterstützen.
FAQ
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Finden die Treffen live oder online statt und wieviel Teilnehmerinnen werden erwartet?
Grundsätzlich finden die Treffen live statt. Nur während der Rauhnächte wird es einen gemeinsamen Zoom-Termin geben, der dazu dient, den Schwellengang ins Neue Jahr vorzubereiten.
Solltest du aufgrund von Krankheit o.ä. nicht dabei sein können, besteht ggf. die Möglichkeit, online dabei zu sein oder aber wir wiederholen im 1:1 die wichtigsten Inhalte. Das klären wir je nach Modul.
Es werden maximal acht Frauen zu diesem Kreis zählen.
Über welchen Zeitraum läuft die Reise?
Die Reise findet über einen Zeitraum von ca. einem halben Jahr statt. Wir starten im Herbst, der Zeit des Rückblicks und Trennens von Dingen, die nicht gelungen sind aber auch der Zeit des Einlagerns von Früchten, die gut gediehen sind. Gefolgt von einer Zeit des gemeinsamen Rückzugs und Innehaltens. Wir zelebrieren die Rauhnächte, setzen uns intensiv mit unserer Vision auseinander, setzen Samen, um mit Anbruch des Frühlings mit unserer Vision unserem Wirken weiter wachsen zu können.
Jeden Monat treffen wir uns im Schnitt einmal live für ca. fünf Stunden. Eine Vernetzung über Telegram oder WhatsApp und auch Zoom ist gewünscht.
Braucht es Yoga- oder Meditationserfahrung?
Du bist bereits auf deinem eigenen spirituellen Weg, brauchst jedoch keine speziellen Vorkenntnisse im Kundalini Yoga-, oder Meditations- oder Achtsamkeitsübungen. Ich leite es so an, dass es jederzeit Alternativen oder Unterstützung gibt.
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Gibt es Verpflegung und wie sind die Räume ausgestattet?
Jede Teilnehmerin steuert zu jedem Termin etwas zum gemeinsamen Essen bei. Das hat bisher immer ganz wunderbar funktioniert. Es ist eine Pantry vorhanden mit Herd als auch Backofen. Geschirr und Besteck gibt es vor Ort. Bring gern eine verschlossene Flasche/Becher für den Seminarraum mit. Für Kaffee und Tee sorge ich.
Im Seminarraum gibt es Yogamatten als auch Fellmatten, Kissen und Decken. Wenn du möchtest, kannst du natürlich gern deine eigenen Sachen mitbringen. Warme Socken wären gut.
Was ist, wenn ich mal aus wichtigem Grund nicht teilnehmen kann?
Grundsätzlich verpflichtest du dich mit dem Start der gemeinsamen Reise, an allen Terminen teilzunehmen. Sollte es mal aus wichtigem Grund, wie z. B. Krankheit nicht möglich sein, so sprechen wir und ggf. wiederholen wir den Termin in einem 1:1 Gespräch mit den wichtigsten Inhalten.
Weißt du schon vorher, dass du an einem der Termine nicht dabei sein kannst, dann komme ich dir finanziell entgegen. Mehr als einen Termin solltest du allerdings nicht fehlen.
Kann ich auch einfach nur mal reinschnuppern?
Nein, das geht nicht. Stell dir vor, du meldest dich für eine Reise an. Einmal im Flugzeug und es geht los. Abenteuer sind inklusive. Du weißt noch nicht, wer deine Reisegefährtinnen sind und auch nicht, was dich ganz konkret erwartet. Aber du bringst eine Menge Vorfreude mit. Vielleicht hast du ja eine Freundin an deiner Seite, die die Reise mit dir zusammen machen möchte.
Der Ort.
Das wunderschöne Atelier Balance in Blankenese
in der Karstenstraße 21,
im Hinterhaus, 1. Stock
Ihr habt den Raum für diese magische, wunderschöne Energie geöffnet.
Es hat mir so gut getan, dabei gewesen zu sein. Ich bin sehr dankbar dafür!
Für mich war alles perfekt!
– die Tränen, die mich so berührt haben
– das Lachen, das so herrlich ansteckend war
– der Klang des Gongs, der mich so super entspannt hat
– das Tanzen, das eine spürbare Leichtigkeit reingebracht hat
– die Reise, die wieder neue Erkenntnisse für mich gebracht hat
– die Zukunftsvision, die eine große Herausforderung für mich darstellt
und die vielen wundervollen Frauen – was für eine Power!
Anke B.-S. aus Hamburg
Mit anderen Menschen zusammen erreichen wir mehr als alleine. Dalai Lama
Adresse
Hamburg, Blankenese
Telefon
01515-4780082